Jak pěstovat vlasy doma?

Neexistuje žádná móda pro dlouhé vlasy (jak se to však nestane zkrátka). První i druhý případ jsou klasiky, styl, individuální volba. Někdo v mládí se oddává stříhání vlasů a po třiceti, doslova, svírají hlavy, litujíce, že se po mnoho let střihali, a přesto přírodou mají krásné, husté vlasy. A tady začíná nejzajímavější - pokus pěstovat cop do pasu.

Nechci dlouho čekat, použijí se ty nejnáročnější prostředky, jako jsou masky na bázi feferonky a desítky ampulí kyseliny nikotinové. Uvažujme v článku, zda je to správné, zda taková taktika dává výsledek, zda má smysl přizpůsobit růst vlasů.

Chystáte se "chodit" na různých místech, narazíte na krásné sliby velkými písmeny: "Stejný recept na růst vlasů," "Prostředky používané našimi prababičkami!" slogany nestojí za to.

Chcete-li pěstovat vlasy doma, stačí začít dělat: Posilujte péči o vlasy, nepřestávejte je trápit tepelným zatížením a neztrácejte se při stříhání vlasů. Ale za těmito třemi jednoduchými pravidly - mořem malých pododstavců, o kterých se snění o kadeřích do pasu nemusí vždy odrážet.

Nabízíme principy péče o vlasy pro rychlý růst.

• Problém pomalého růstu nelze vyřešit pouze vnějšími prostředky. Pokud budete jíst tak-tak, umožnit spoustu rychlého občerstvení a sestupný rozvrh jídla, není nic očekávat elegantní vlasy. A pokud se v současné době (dětství a dospívání), výživa není tak jasně odráží ve stavu vlasů, s věkem kontury problému stále více a více zřejmé. Upravením své stravy pomáháte tělním tkáním pracovat s maximální účinností. Živiny přicházejí ve správných kombinacích, vlasové cibule dostávají správnou výživu, vlasy rostou, zlepšuje se pokožka obličeje, metabolismus a tak dále.
• Nečtěte informace z pochybných zdrojů, které říkají, jak probudit spící vlasové folikuly. Dormant nebo spící žárovky - koncept spíše domácnost než trichologický. Například nehty jsou stejné kožní přívěsky jako vlasy, ale nespí. Pokud má člověk v zásadě vlasový kořen, pak rozhodně nespal. Tricholog může pracovat s neporušeným kořenovým systémem, ale všimněte si, že při absenci jakéhokoliv růstu by to měl udělat tricholog. Všechny ostatní případy jsou individuálními rysy růstu vlasů. Kudrnaté nemusí růst tak rychle, ale je to klamné vnímání a tak dále.
• Vezměte si své funkce za samozřejmost. Problémy s vlasy, jak odborníci říkají, jsou přenášeny geneticky, a dítě je často zděděno ne od mámy a táty, ale od prarodičů. Dokonce ani tety a strýci nemohou předat nejvhodnější gen. Genetika vysvětluje, proč někteří lidé začínají chodit plešatý brzy, a někdo v 55 se může pochlubit hustou hlavou bez vlasů. Dědičnost, bohužel, neodpovídá na léčbu. Žádné opravné prostředky a recepty babičky v kořenovém adresáři nebudou fungovat! Proto nejprve přijměte typ vlasů, svou tloušťku a rychlost růstu a sníte o tom, čeho lze dosáhnout.
• Přestat si stěžovat na limit výšky. Mezi čtenáři, kteří si stěžují, je jistě mnoho čtenářů: „Vlasy na lopatkách rostou a pak všechno“.Limit růstu vlasů neexistuje! Ale existují problémy, které vám neumožňují růst dlouhých vlasů. Například zhoršené hormony, nedostatečné zásobování pokožky hlavy krví, některé toxické faktory. Proto „maximální délka“ není v nějaké genetické instalaci, ale v jiných somatických patologiích, které lze identifikovat, léčit a dosáhnout dobrých výsledků v růstu.
• Pokud jsou problémy významné, přejděte na odborníka. Možná, že vám záleží nejen délka, ale kvalita, hustota vlasů. K řešení těchto problémů existují trichologové. Trichologická terapie má velký vliv na růst vlasů, na tloušťku, barvu a vitalitu.

A také růst dlouhých vlasů netoleruje náhodnost v samotném přístupu. Vyzkoušet spoustu nástrojů, masek, hřebenů, receptů je láska k experimentální činnosti a posedlost myšlenkou, spíše než chladnokrevný, kalkulační a rozumný přístup.

Každý pravděpodobně ví, že masáž hlavy může urychlit růst vlasů. Je pošetilé popírat to, musíte použít takovou jednoduchou, nevyžadující náklady (pokud ne - dočasnou) metodu.

Známé dilema: česání vlasů po dlouhou dobu nebo v několika pohybech, které pomáhají, a to bolí kadeře. Vzpomeňte si na historické filmy - tam princezny a princezny služebníci česali před spaním na dlouhou dobu a důkladně. A takový rituál, putující od století do století, není náhodný. Při česání se automaticky optimalizuje aktivita mazových žláz hlavy, takže sebum po celé délce vlasů rozchází, hydratuje a chrání před bakteriemi a mikrotraumaty.

Protože musíte hřeben dvakrát denně. Přibližně 30-40 poměrně chytrých pohybů od kůže pokožky hlavy až ke špičkám vlasů.

A byla to první položka. Druhou je samotná masáž. Je to příjemné pro pokožku hlavy, pokud děláte vše správně. Masírujte pokožku čistými, suchými rukama a snažte se dotýkat všech oblastí. V tomto bodě můžete zlepšit prokrvení kůže, zlepšit transport živin do vlasových folikulů. 3-5 minut této masáže stačí k nastartování. Můžete to udělat před spaním, doprovázet rituál s nějakou paralelní prospěšné akce. Například i před masáží vložte aroma lampu do provozuschopného stavu. Masáž pokožky hlavy tedy způsobí nejpříjemnější asociace a budete rychle schopni ji učinit užitečným, udržitelným zvykem.

Za týden, samozřejmě, vlasy nebudou růst o 20 cm, samozřejmě, i když věnujete svůj volný čas na masáž. Tyto rychlosti však nejsou potřeba. Veškerý vývoj růstu vlasů by měl být postupný. A použití různých drahých stimulantů nelze ani srovnávat s přirozeným úsilím o zlepšení růstu.

Pokud se zaměříte na použití speciálních nástrojů, aby se rychle růst tlusté, dlouhé vlasy, první v seznamu budou stále vitamíny. A ne syntetické (i když by také neměly být odepisovány), totiž obohacené potraviny.

Zde je osm nejlepších produktů pro růst vlasů, které mohou nahradit drahé stimulační produkty.

Tento přírodní produkt je bohatý na zinek, který, jak již bylo zmíněno, dokonale bojuje proti otupělosti a křehkým vlasům. Kromě toho je v semenech obsažen vitamin B6, který je ve skutečnosti zodpovědný za růst a lesk vlasů.

Vyberte si své oblíbené - vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, kešu ořechy. V nich je tolik biotinu, že není důvod pochybovat o jejich užitečnosti pro vlasy. A je v nich spousta vitamínu E, který bojuje proti stárnutí buněk.

Bran je vynikající zdroj vlákniny, která reguluje střeva, a (pamatujte!) Snižuje úroveň "škodlivého" cholesterolu v krvi. Bran Celulóza zlepšuje vstřebávání živin. V zásadě pomáhá zlepšovat tělo. Pro vlasy, nicméně, otruby jsou užitečné v tom oni obsahují mnoho B vitamíny (oba biotin a panthenol jsou na tomto seznamu).

V hovězích játrech je tolik bílkovin jako u samotného hovězího masa. A už víte, že keratin je protein a keratin je hlavní ve vlasech. Játra jsou bohatá na biotin, železo, vitamin A (14krát více v játrech než na másle!) Snažte se koupit nemražené játra, vařit a ne smažit.

Nejen chutné a sladké ovoce, ale také dobrý produkt pro nervový systém. V našem případě je také přirozeným stimulátorem růstu vlasů a nehtů, stejně jako přirozeným prostředkem pro zlepšení stavu kůže.

Pokud je rostlina bohatá na celý seznam zástupců skupiny vitamínů B, je to špenát. Má tolik bílkovin a železa, že je používán po dlouhou dobu jako povinná položka ve stravě lidí s anémií.

Obsah vitamínu C nezískává citron, jmenovitě kiwi! Pouze jedno ovoce denně a denní potřeba vitamínu C je uspokojena. Vlasy, svaly, zuby - vše potřebuje dostatečný přísun vitamínu C a nejlépe příjem z výrobků.

Nezapomeňte uvést tento výrobek do menu a neomezujte se jednou týdně, pokud chcete přirozeně pěstovat vlasy doma. Mořské ryby jsou bohaté na cenné vitamíny rozpustné v tucích.

Trváme na důležitosti výživy pro posílení vlasů a zlepšení jejich růstu, protože je to nejpřirozenější, nejužitečnější a nejspolehlivější způsob, jak splnit perfektní kadeře. Nákup drahých superfunctions v lékárně, placebo efekt často funguje: pomazaný, masírovaný, magická mast pronikla do vlasové žárovky a magie začala ... Ne, vzor účinků na vlasové folikuly je poněkud odlišný.

Pokud stále sledujete recenze na fórech pro ty, kteří roste plivat, vůdce mnoha populárních hodnocení se stal účinným nástrojem - maska ​​na vlasy Doplňte Naturalis 3 v 1 pepřem. Výrobce jej prohlašuje za biokosmetiku s přírodními extrakty a oleji. Maska působí proti vypadávání vlasů, k posílení a stimulaci růstu.

Vůně masky je příjemná, po jejím umytí na vlasech nezůstane. Doporučuje se aplikovat jeden měsíc týdně. Na vlasech nechte asi 40 minut (pouze na kořenech), pokud je velmi horký - odstraňte dříve.

Jakmile si na nástroj zvyknete, nebo spíše na pokožku hlavy, po zrušení se začíná hroutit pád vlasů. Alergická reakce také není vyloučena.

Obecně platí, že ženy ve fórech sdílejí své zklamání: drahé stimulanty zvyšují standard a jejich příznivý účinek je omezen na jemnou vůni a účinek masky. Zklamaní ne levnými akvizicemi, mnoho obrátit se k populárním receptům.

Populární recepty jsou také dobře inzerovány: někteří slibují růst o 4 cm za měsíc, a dokonce i zisk 1 cm na 10 cm.Ale některé způsoby by měly být zvažovány na téma jejich užitečnosti.

Zvažte populární lidové recepty.

Je mírně navlhčený, poté rukou otřený do pokožky hlavy. Jedná se o přírodní peeling, který skutečně způsobuje spěch krve na pokožku hlavy. Sůl také dokonale křoviny. Odstraňuje již odumřelé částice kůže, které podobně jako plot rostou na cestě živin a minerálů. Nečistěte více než jednou týdně.

Každý slyšel o zázračné síle lopuchového oleje. Posiluje kořeny, zvlhčuje vlasy, napomáhá růstu. Ve skutečnosti, lopuchu olej nemůže výrazně zlepšit růst vlasů, ale to může zlepšit celkový stav kadeří. Hlavní věc je systematická a správná technika postupu. Liberálně navlhčete prsty v oleji lopuchu, nakloňte hlavu a masírujte kůži olejovými prsty po dobu nejméně 7 minut - tato technika je nejúčinnější.

Tímto způsobem říkají "Chci a pichlavý." Nelze ho nazvat neškodným, i když síla takové masky skutečně existuje. Mnoho žen aktivně ředí hořící hořčičný prášek tak, aby směs doslova spálila kůži v důsledku zvýšeného průtoku krve.

Maska je platná, ale ne nejbezpečnější - existuje vysoké riziko vysychání pokožky, získání alergických problémů. Ale pokud jste ochotni riskovat, zřeďte hořčičný prášek teplou vodou do stavu kaše. Směs by měla být silná, pokud proudí dolů - porucha. Naneste na kořeny vlasů, zakryjte vlasy polyethylenem, držte 15 minut, opláchněte.

Použijte ženy a tento "uplakaný recept". Je dobrý pro každého, jen jedna nevýhoda - vůně. Vlasy dokonale absorbují nejpříjemnější aroma cibule. A v suché formě necítí vlasy, ale pokud lehce spadnete do deště, bude vůně aktivní. Pokud jste připraveni podstoupit toto, nakrájejte jednu velkou cibuli na kaši, přidejte lžíci tekutého medu a promíchejte. Na kořenech vlasů trvá maska ​​hodinu, po které se důkladně opláchne. A musíte se omýt bez šamponu.

Pokud jste příliš líní obtěžovat pivem kvasnice, můžete si vzít pivo sám. Sklenice piva se smíchá se dvěma žloutky (pokud jsou vlasy suché) nebo bílkovinami (pokud jsou mastné). Směs se aplikuje na pokožku hlavy, kadeře se zpracovávají po celé délce.

Další vůdce lidového hlasování! Budete potřebovat čerstvou aloe šťávu, brandy a tekutý med. Všechny složky se smíchají ve stejných částech a přidá se tam žloutek z vajec. Maska se aplikuje na mokré vlasy po celé délce, nutně se používá ohřívací čepička. Masku můžete omýt za 2-3 hodiny.

Asi 200 gramů žitného chleba - přesněji, jeho drobky - nalije půl šálku horké vody. Poté, co je strouhanka oteklá a studená, přidejte žloutek z jednoho vejce do žitné kaše. Vše je dobře promíchané, aplikované na kořeny vlasů. Zabalte hlavu filmem, otočte teplým ručníkem a v této formě musíte zůstat půl hodiny. Pokud je pleť mastná, maska ​​může být posílena párem stroužků česneku.

To rozhodně nejsou všechny recepty. Ale takový extrém, kde se používá, například, mýdlo, zkuste použít s opatrností. Existuje riziko, že se suché vlasy nedosáhnou žádoucího účinku.

Péče o vlasy je často založena na chybách a zcela typická. Zvažte nejnegativnější - jak to udělat.

• Kadeře z kořene neukládejte do špičky. To přispívá k roztažení vlasů a jejich roztržení. Začněte na koncích a hladce stoupejte výš - to je správná cesta.
• Česání mokrých vlasů je zločin. Takže jsou snadno zraněni, jsou křehčí a faul.
• Často mytí vlasů je také špatné. Mimochodem, frekvence praní je spojena s růstem vlasů. Zpomaluje se, pokud každý den položíte hlavu pod kohoutek. Pokud ve večerních hodinách vidíte, že kadeře jsou mastné u kořenů, měli byste se o ně postarat pomocí suchého šamponu. Dokáže absorbovat přebytečný tuk, takže vaše vlasy budou opět čisté, bez mastného lesku.
• Suché vlasy s fénem každý den - velmi špatné. Přesně jak se zapojit do vlasových kleští, žehlení. Taková termogresivita negativně ovlivňuje velmi rychle: vlasy jsou silně rozděleny, odlomeny, vypadnout. Jen si pomysli, kolik vlasů je ztraceno během procesu rovnání. O každém růstu a nemůže mluvit! Dokonce ani prostředky tepelné ochrany nemohou zcela rehabilitovat postup, i když jejich použití poskytuje určitý změkčující účinek.
• Odmítnutí zastřižení koncovek - není to nejlepší řešení. Samozřejmě, když rostete kadeře, každý centimetrový řez je škoda. Ale i bez zastřihnutí nelze vidět rozdělené konce růstu.
• Použití kondicionéru na pokožce hlavy je nemožné. Úkolem klimatizačního zařízení je, aby vlasy kryly velmi tenkým filmem, aby nedocházelo k odpařování vlhkosti. Pokud je však tento užitečný film na pokožce hlavy, nevyhnutelně ucpané póry. A to nepomáhá růstu vlasů, naopak to brání. Pokud chcete krmit prameny z kořenů, použijte přírodní oleje.
• Nesušte vlasy ručníkem! Takové agresivní sušení škodí jejich zdraví. Ale i když budete jednat opatrně, nebude to urychlovat sušení. Ačkoliv to může být zvláštní, místo ručníku můžete použít bavlněné tričko. Konečně, jednoduše bez otírání vlasů rychleji.
• Pokud si neumýváte hřeben, ruší také růst vlasů. Hřeben je položka osobní hygieny. Potřebuje také neustálé čištění. Opláchněte jednou týdně pod tekoucí teplou vodou.
• Nenechte se unést lakem na vlasy! To není příliš užitečné pro dýchací systém a tělo jako celek. Při častém používání lakových vlasů se rychle otupí a nelze je označit za zdravé.
• Nevěřte šamponům 2 v 1. Účinnost v těchto údajně ekonomických prostředcích je nulová. Šampon je určen k otevření vlasové váhy a odstranění všech nečistot z ní. Balzám (nebo kondicionér) má jinou funkci - vyhlazuje vlasy, činí ji měkkou. Jak může být jedna směs tak „inteligentní“, že je naprogramována tak, aby se nejprve vyrovnala s jednou, a pak s druhou - žádný způsob! Prodáváte očekávání, ne jedinečný produkt.
• Šampon na vlasy netřete! Takže se váhy zvednou, kvůli kterým jsou zraněny. Stejný účinek přispívá k nepořádku vlasů, po kterém je obtížné hřeben. Před použitím šamponu ho napěňte, aplikujte jemnými masážními pohyby.
• Hřeben není určen k poranění vlasů. Pokud máte rovné vlasy, bude optimální kartáč na vlasy nazývaný rybí kost. Ona je česání každý pramen. Kudrnaté vlasy se hodí pouze dřevěné hřebeny se vzácnými zuby. Pokud jsou kadeře tenké a slabé, můžete si vzít kulatý kartáč.

Nezapomeňte na to je nutné spát ne s tekoucími vlasy, ale sbírat v copu nebo alespoň ocas. Dlouhé vlasy se zamotaly ve volném stavu.

A v zimě, a v létě teplo kudrlinky musí být chráněny před negativními vnějšími faktory. Nezapomeňte také chránit vaše vlasy před negativními myšlenkami - nemusíte stát u zrcadla s vládcem každý den, "uvolnit" proces, prostě udělat vše, co potřebujete s zamýšleným programem. Úspěšný růst!

Chcete-li se dozvědět, jak pěstovat vlasy doma, viz následující video.