Jak se starat o ruce?

Pro opravdovou ženu je nutná péče o její tělo. Zvláště pečliví zástupci krásné poloviny lidstva se starají o jemnou a citlivou pokožku rukou.

Nikdo z nás by si nepřeje, aby byl náš věk určen našimi rukama, a právě tato část těla je primárně náchylná ke stárnutí. Faktem je, že kůže rukou je zvláště suchá a zranitelná, protože má málo vody a mazových žláz, takže praskliny a vrásky na rukou jsou naléhavým problémem pro všechny dívky a ženy.

Kromě toho, neustálé čištění kolem domu a mytí nádobí s použitím poměrně agresivních čisticích prostředků ovlivňuje naše ruce. A i když jsou označeny „balzámem“ nebo „spolehlivě chrání pokožku rukou“, neměli byste věřit, že takové reklamní pohyby. Taková každodenní „chemie“ negativně ovlivňuje jemné dámské ruce.

A vliv povětrnostních podmínek a neustálého dopadu na životní prostředí (od spalujícího slunce až po silný vítr a mráz) nebyl zrušen. Z toho, kůže rukou obvykle praskliny, se stává suchým a způsobuje spoustu problémů pro jeho majitele. Proto by měla být péče o ruce, prsty a dlaně denně a správná, aby se jejich zdraví a krása zachovaly po mnoho let.

Péče o ruce je celý systém kosmetických procedur. které lze rozdělit do několika hlavních fází: \ t

• čištění;
• peeling;
• Masáže;
• hydratace, výživa a ochrana;
• běžné masky;
• péče o kůžičku a nehty.

Suché ruce jsou často jen důsledkem nesprávně zvoleného mýdla nebo gelu, takže dávejte pozor na složení čisticího prostředku a dávejte přednost přírodním složkám rostlinných výtažků. Po umytí byste si měli osušit ruce a pak aplikovat výživný krém. Aby bylo možné provést čistící proceduru, i když není po ruce voda a mýdlo, postarejte se o kompaktní antibakteriální gel, který by se měl stát častějším kabelem. I když intenzivní antibakteriální prostředky, odborníci stále doporučují používat minimálně, protože suší pokožku rukou.

Exfoliační procedura je nutná k odstranění starých buněk epidermis a aktivaci obnovy kůže. - tak bude vypadat mladá bez ohledu na to, jak jste stará. K odlupování budete potřebovat speciální peeling nebo peeling, který si můžete koupit v obchodě s kosmetikou, nebo si to sami z „šikovných“ prostředků - například cukru, ovesných vloček nebo kávových zrn s přidáním jakéhokoliv rostlinného oleje.

Jednou z důležitých složek péče je masáž. V tomto případě není vůbec nutné běžet do salonu, můžete provádět pravidelné masážní procedury doma - to je příjemné a ne tak drahé.Dobrá masáž pokožky rukou, dlaní a prstů může výrazně zlepšit průtok krve, uvolnit napětí z unavených svalů a relaxovat.

Mezi možnostmi domácí masáže patří:

• lisování, tření a hnětení prstů a rukou;
• ruční hnětení s použitím pomocných předmětů, jako jsou malé kuličky nebo přírodní kameny;
• Akupresurní masáž „shiatsu“, která ovlivňuje stav všech tělesných systémů.

A nakonec, po všech provedených procedurách, to byl obrat na výživě kůže rukou se smetanou. Jeho použití je také nutné k hydrataci a ochraně pokožky rukou před negativními vnějšími vlivy. Pro přípravu domácí drogy ve formě krém na ruce budete potřebovat lžíci drcené směsi heřmánku, měsíčku, plantejnu a vlaku. Byliny nalít sklenici vroucí vody a trvat na tom, přes noc. Další ráno filtrujeme infuzi a použijeme následující poměry: na 1 lžičku. infuzi přidejte 50 g másla a 1 lžičku. med, pečlivě promíchejte všechno až do hladka. Pokud je v domě glycerin, přidejte do něj krém a několik kapek citronu, abyste vytvořili další zázračný lék na ruce. Pro dezinfekci kůže a hojení ran vyberte kosmetiku na bázi heřmánku.

Po uvedení do kůže byste neměli zapomenout ani na nehtyjak jsou, stejně jako kadeřnice, vizitkou ženy a jsou prostě povinni vypadat dobře upravené a upravené. Nehty by měly být pravidelně podány, odříznuty od pokožky a zvlhčeny kolem nich. Manikúra s vlastníma rukama nebo nehty v salonu - to je osobní volba každé dámy v závislosti na jejích finančních schopnostech a představách o ideální kráse.

Kromě domácí péče o ruce je někdy užitečné navštívit profesionální salony, protože v současné době existuje mnoho zajímavých a účinných postupů péče o salon, které obohatí pokožku vitamíny, užitečnými látkami a viditelně ji omladí. Zvláště důležité je vyhradit si čas na návštěvu salonu v zimě, kdy kůže trpí velmi negativními přírodními účinky.

Nejoblíbenější kosmetická péče o ruce je parafínová terapie.který byl mimochodem používán ve starém Římě. A v době SSSR byla tato technika často používána k regeneraci svalových a kožních tónů po sportovních zraněních. Tato procedura přináší nejen čistě praktické výhody péče o ruce, ale i mimořádné uvolnění celého těla, protože nervová zakončení na dlaních ovlivňují všechny orgány těla.

Tonická parafínová terapie se provádí za použití roztaveného parafínu. Obaluje ruce, ztvrdne a vytváří zdání rukavice, pod níž vzniká efekt sauny. Proto kůže nejprve uvolňuje vlhkost, která je nasycena kyslíkem, a pak se vrací do buněk epidermis.

Efektivní a oblíbený salonní postup - ruční masáž. Je logické, že bude efektivnější a efektivnější, když bude prováděna současně dvěma rukama a za pomoci specialisty ve svém oboru. Masáž aktivuje všechny body a buňky a také zlepšuje krevní oběh.

Čokoládový obal na ruce je užitečný, aromatický a chutný postup. Kromě regenerace a výživy buněk získá pokožka hladký tón a pigmentové skvrny a zarudnutí budou postupně mizet. Kromě toho, díky čokoládě, jak víte, dochází k produkci "hormonů potěšení", což znamená, že vám bude poskytnuta skvělá nálada po odchodu do salónu krásy.

Alginátové zábaly a masky jsou zábaly z mořských řas, které zmírňují zánět, stimulují krevní oběh a stimulují proces zásobování kyslíkem.

Chcete-li udržet pokožku mladou a přitažlivou, zkuste se o ni starat samo-peelingem. Tato vysoce účinná kosmetika uvolňuje pokožku ze starých buněk a dává mladým lidem místo. Cenově dostupná a jednoduchá volba je peeling na cukr. K tomu, zalijeme 1 lžičku. cukr v dlani, přidejte 1 lžičku. olivový nebo jiný rostlinný olej, promíchejte ingredience a otřete peeling kruhovými pohyby do kůže rukou.

Automaticky můžete a masáž pokožky. Stačí několik minut tohoto příjemného postupu, po kterém se odlupuje a ruka se jemně čistí ubrouskem bez použití vody nebo mýdla, takže olivový olej vyživuje pokožku. Věřte mi, po takovém postupu se povrch kůže stává na dotek jen hedvábným. Pokud je to žádoucí, ve složení takového přírodního a naprosto bezpečného prostředku pro peeling můžete použít mořskou sůl nebo drcené ovesné vločky.

Ovesná mouka se provádí jednoduše - vaří se vroucí vodou, a když se směs ochladí, masíruje pokožku rukou. Tento lehký a měkký peeling lze použít každý den, bez obav z poškození horní vrstvy kůže.

Pokud jste kávovar, pak neodhazujte tlustý a z něj udělejte užitečný ruční peeling. Směs by měla být smíchána s přírodním olejem (například olivovým, meruňkovým nebo běžným slunečnice). Vzhledem k tomu, že takový křovinořez je velmi intenzivní, stačí ho několikrát týdně aplikovat.

Pokud nedůvěřujete v obchodě SPA, je čas postarat se o vaši kosmetiku. Maska pro hydratační zahrnuje 1 lžičku. med, 1 lžička. zakysanou smetanou a 0,5 lžičky. kurkuma Stačí použít tuto strukturu s lehkými pohyby a držet ruce po dobu 10 minut, pak se omýt vodou. Díky působení kurkumy dostává kůže rukou další výživu a uzdravení. Jedinou nevýhodou masky je, že vzhledem k nasycenému pigmentu na krátkou dobu, bude malovat ruce a nehty žlutá, takže se tento postup před odchodem do postele.

V zimě bude první maskou pro pokožku rukou další maska. Citronová kůra musí být smíchána s 2 lžičkami. Já tuk tvaroh, 1 lžička. vaření zeleného čaje a 1 lžička. olivový olej. A pokud půl hodiny, po kterou se maska ​​vstřebává, nemůžete sedět na volnoběhu, na rukou používejte gumové rukavice.

K dispozici všem, chutné a výživné masky - banán. Pro jeho přípravu vezměte 1 banán a 1 lžičku. rostlinného oleje. Banánová kaše s máslem by měla být zahřívána a aplikována na ruce v teplé formě. Po úplném ochlazení se směs promyje teplou vodou a během několika minut budou vaše ruce mnohem měkčí.

Aby nedošlo k zanechání všech peněz v salonu krásy, naučit se dělat a snadno použitelné ruční koupele. Nejenže zvlhčují a vyživují pokožku, ale také poskytují uklidňující a hojivý účinek. Mohou být s mořskou solí, přírodními bylinami (například s heřmánkem, lovcem) nebo léčivým bahnem.

Můžete si také udělat pivní koupel s heřmánkem. Čerstvě sklizené květiny se přidávají do teplého piva pro tento účel, ruce jsou tam umístěny po dobu 10 minut. Heřmánek dezinfikuje rány a odstraňuje zánět a pivo změkčuje pokožku. Z dalších užitečných podnosů s bylinnými ingrediencemi lze uvést máty, limetky, lnu, dubu, šípku nebo lovce. Byliny nalijeme vroucí vodou a trváme na 5-10 minutách. Každá lázeň trvá půl hodiny a po nanesení krému na ruce. Podobné postupy se provádějí každý den po dobu 1-2 týdnů.

V domácím arzenálu každé ženy by měly být také všechny druhy ropy. Stačí, když si na ruce položíte vhodný olej, přidáte několik kapek vitamínů A nebo E a noste bavlněné rukavice. Vliv jakéhokoliv oleje pouze posílí teplé obklady.Pro ně si můžete vzít 3 díly másla a 1 díl medu, zahřátí směsi ve vodní lázni do teplého stavu. Směs se aplikuje na kůži rukou a půl hodiny se přikryje gázou nebo látkou.

Ti, kteří mají citlivou pokožku a jsou náchylní k alergickým reakcím, doporučujeme použít dětský krém nebo domácí krém. K tomu budete potřebovat dětské tělové mléko, kapsle vitaminu E a vazelínu. Složky se smísí s metličkou až do dosažení jednotného stavu.

• Umyjte si ruce vodou při pokojové teplotě, protože příliš studená voda způsobí jejich odlupování. Aby se zabránilo výskytu otřepů, důkladně otřete ruce a nenechávejte na nich vlhkost.
• Při práci s čisticími prostředky používejte rukavice. Moderní chemie je velmi agresivní - pokud dokáže odlupovat rez, pak i vrstvu kůže.
• Často se stává, že se objeví alergické reakce na novou kosmetiku. Vzhledem k tomu, že ženy používají každý den prášky, vzhledem k kumulativnímu účinku vlivu prostředků na ruce mohou být nenapravitelné. Pokud rukavice nebyly na dosah ruky nebo jste prostě zapomněli nosit, použijte jednoduchý nástroj, který vám pomůže obnovit rovnováhu PH pokožky vašich rukou: roztřete je směsí kyselého mléka (1 polévková lžíce) a octa jablečného moštu (2 lžíce).

• V zimě a na podzim nezanedbávejte palčáky a rukavice - zima a vítr mohou z vysušené pouště vyndat z rukou ruce. Doma, je-li to možné, použijte zvlhčovač, protože parní vytápění ji schne uvnitř.
• Neodkapávejte vodu, ve které byly brambory vařeny. Jeho teplá infuze dokonale zvládne úlohu výživné lázně pro ruce.
• Pokud máte syrovátku z tvarohu, použijte ji jako účinný nástroj pro odstranění stárnutí pleti na kůži.
• Směs stejných částí glycerinu a citronu pomůže, aby byly ruce měkké na dotek a sametové vzhledu.
• Po umytí rukou je otřete čerstvou okurkou, což je vynikající tonikum pro pokožku.
• Na jaře av létě se ujistěte, že chráníte ruce před agresivním ultrafialovým zářením pomocí sprejů nebo krémů s maximálním stupněm ochrany.

• Další malé tajemství - pokud je to možné, použijte obvyklý dětský krém na zjemnění pokožky rukou. Škodlivý přísady v něm minimální, a použití - ještě více než dost.
• Nehty a kůžičky také vyžadují zvlhčování, a proto v kombinaci s krémem na ruce koupit speciální lék na kůžičku nebo použijte kapsle s vitaminem E.
• Užívejte vitamíny a pijte více vody - to zabraňuje zničení kolagenových vláken a předčasnému stárnutí. Aby byla pleť zdravá, krásná, zvlhčená as minimem vrásek, je nutné jíst a jíst spoustu ovoce. To nejen zlepší stav kůže, ale také zvýší imunitu a ochrání před všemi druhy onemocnění.
• Při nákupu krému na ruce nezapomeňte věnovat pozornost jeho složení. Neměla by obsahovat silikony, umělá barviva, parabeny, výrobky pro rafinaci oleje a další „ošklivost“, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví kůže a často vyvolávají alergické reakce.

• V zimě stojí za to aplikovat výživný krém tak často, jak je to možné - minimálně 3krát denně. Navíc, pokud v létě aplikujeme hydratační krém během dne a výživný před spaním, pak se v chladném počasí všechno děje s přesností a naopak. Intenzivní výživa a mastná textura krému, kterou budete potřebovat během dne, když jdete ven do chladu.
• Pokud se v horkém počasí obáváte o takový problém, jako je pocení rukou, stačí aplikovat roztok kyseliny salicylové s alkoholem v kůži.
• Pokud je pokožka rukou příliš suchá a začala se odlupovat, vyberte si krémy, které obsahují mandlový olej, aloe, avokádo, bambu, jojobu. A pro zčervenanou a zapálenou pokožku rukou pomůže uklidňující vlastnosti levandulového oleje nebo čajovníku ve smetaně.

Jak se postarat o své ruce doma, viz další video.