Ruční koupele: vlastnosti a doporučení pro vaření

Kůže rukou je denně vystavena mnoha negativním faktorům, a proto potřebuje pravidelnou péči. Kromě kůže, kloubů a kostí mohou být zraněny a komplexní rehabilitace je nutné obnovit. Není nutné kupovat drahé nástroje nebo chodit do salónů, aby se udržel stav rukou v dobrém stavu. Doma si můžete udělat a koupat se za ruce. Tento článek se bude podrobněji zabývat vlastnostmi lázní a doporučeními pro jejich přípravu.

Kompletní péče o ruce může být organizována doma, bez nutnosti drahých služeb v salonech. Z jednoduchých a cenově dostupných komponentů můžete samostatně vyrábět koupele na ruce doma, což nebude méně nákladné drahé zásoby. Kompozice může být vyrobena z různých složek.

V prvé řadě se lázně liší ve vlastnostech, které mají. Roztoky mohou mít blahodárný účinek nejen na kůži, ale také na klouby a kosti, stejně jako na zlepšení krevního oběhu. Před přípravou lázně je důležité zvážit účel, pro který bude tento postup proveden.

Nejčastěji, problémy spojené s kůží rukou. I bez negativních vlivů vnějších faktorů a zranění se stav kůže s věkem zhoršuje. Za prvé je to způsobeno změnami věku a stárnutím kůže. Druhým běžným problémem je suchá kůže, ke které dochází v důsledku nedostatečné vlhkosti.

I když jsou ruce v dobrém stavu, nezanedbávejte prostředky péče. Pravidelné koupání udrží vaši pokožku v dobrém stavu a vyhne se mnoha problémům s ní spojeným.

K zhoršení stavu kůže dochází z následujících důvodů:

• bez použití živin ztrácí kůže časem velké množství vlhkosti, v důsledku čehož se stává suchou a vločkami;
• povětrnostní podmínky jako vítr, přímé sluneční záření, poklesy teploty a srážky ovlivňují pokožku;
• procesy regenerace buněk se s věkem zpomalují a vnější vrstva kůže se stává tenčí;
• Některé problémy v těle související s nedostatkem jódu nebo některých vitamínů mohou ovlivnit stav kůže;
• chemické a mechanické poškození kůže.

Pro péči o pokožku ruky používal různé nástroje a postupy. Každá metoda má své výhody.

Zvažte výhody ruční koupele:

• Tato procedura pomáhá obnovit pokožku i v pokročilých případech, kdy je kůže velmi suchá;
• mají výživný a zvlhčující účinek;
• pomoc v boji proti stárnutí kůže a účinnému vyhlazování vrásek;
• snížit pocení rukou;

• solné lázně mohou být použity při rehabilitaci po zlomenině, což sníží bolest, zmírní otoky a přispěje k regeneraci poškozených kostí a tkání;
• posilují klouby a pomáhají snižovat zánět, proto se často používají pro artritidu;
• podporují regeneraci tkání, urychlují metabolické procesy a obnovu buněk, a proto se používají k hojení malých ran a trhlin;
• lze použít jako zesvětlovací prostředek, protože maska ​​pomáhá zbavit se stárnutí.

V některých případech se nekoupejte o ruce. Pokud zanedbáte kontraindikace pro takový postup, můžete pouze zhoršit stav kůže nebo dokonce poškodit tělo jako celek.

Ruční lázeň se nedoporučuje v následujících případech:

• dochází k vážnému poškození kůže ve formě ran a prasklin;
• zvýšené hladiny cukru v krvi;
• křečové žíly na rukou;
• vysoký krevní tlak;
• zánět kůže, který je doprovázen hnisavými sekrecemi.

Existuje velké množství hotových receptů na ruční koupele. Je pouze důležité zvolit nejvhodnější kompozici pro konkrétní případ.

Všechny koupele lze rozdělit do tří typů:

• kontrastní;
• nízká teplota;
• vysoká teplota.

Postup pro odběr kontrastních zásobníků zahrnuje použití horké i studené směsi. V tomto případě budou muset být ruce ponořeny do vody s různými teplotami. Tento postup umožňuje zlepšit krevní oběh a pozitivní vliv nejen na pokožku rukou, ale také na stav celého organismu.

Studené lázně mají podobný účinek s kontrastními postupy. V tomto případě je účinek také na oběhový systém. Tento postup má navíc dobrý tonický účinek na celé tělo.

Použití horkých sloučenin se provádí za účelem snížení zánětlivých procesů kůže. Tyto lázně také pomáhají snižovat bolest, a proto se často používají při rehabilitaci po zlomeninách, výronech a výronech.

Parafín je široce používán v kosmetologii, protože má některé léčivé účinky. V první řadě se používá k hydrataci a zjemnění drsné kůže. Mezi hydratačními a změkčovacími prostředky pro pokožku patří parafínová lázeň k nejoblíbenějším.

Pro kosmetické účely je nejlepší použít parafín, který byl zakoupen v lékárně. Pro jednorázové použití bude zapotřebí asi dvě stě gramů látky. Nedoporučujeme pro tento postup používat svíčky z parafínového vosku nebo jiné domácí potřeby, protože kvalita látky v tomto případě bude velmi pochybná.

Chcete-li takovou koupel, je třeba nejprve parafín uvést do kapalného stavu. Pro roztavení parafínu je nejlepší ho zahřát ve vodní lázni. Je důležité zajistit, aby roztavená látka nebyla příliš horká. V opačném případě můžete spálit kůži.

Pro účely dodatečné ochrany pokožky je nejlepší před nanesením krém namazat zvlhčujícími vlastnostmi. Po roztavení parafínu musíte ponořit ruce do viskózní hmoty a držet je doslova pět sekund. Kroky pro spouštění a odstraňování kartáčů z roztavené látky musí být opakovány přibližně třikrát.

Parafín obklopuje ruce a zpevňuje na nich tenkou vrstvou. Pro zlepšení efektu použití parafínové lázně, kartáčů potažených vytvrzenou látkou, se doporučuje zabalit lepící fólií, po které se nosí rukavice. Po třiceti minutách můžete uvolnit ruce a odstranit z nich vrstvu parafínu.

Soda, která se používá v mírném množství, má příznivý vliv na pokožku rukou a je velmi účinná při potírání peelingu a suchosti. Existuje několik způsobů, jak vyrobit sody.

První recept zahrnuje použití následujících komponent:

• jeden litr vody při teplotě místnosti;
• na jedné malé lžičce sody a tekutého čpavku;
• velké lžíce tekutého mýdla nebo mýdlové hobliny.

Všechny přísady se mísí do homogenní hmoty, po které je nutné ponořit ruce. Doba procedury je dvacet minut, po které musíte otřít ruce suchým, čistým ručníkem.

Druhou variantu koupele tvoří lžíce jedlé sody, tři kapky jódu a jeden litr vody. V takové ruční lázni je nutné vydržet čtvrt hodiny.

Slané lázně mají blahodárný vliv na kosti a nehty. V prvním případě se kompozice používá pro rehabilitaci po zlomenině a ve druhém zpevňuje nehty. Doporučuje se užívat solnou lázeň jako celek, který by měl trvat deset dní.

Pro přípravu roztoku pro jednorázové použití budete potřebovat jednu velkou lžičku soli a 350 mililitrů teplé vody. Složky se spojí a míchají, dokud se sůl úplně nerozpustí. Poté musí být ruce spuštěny do roztoku po dobu nejvýše patnáct minut.

Další účinnou látkou pro boj se suchou pokožkou je glycerinová lázeň. Kromě zvlhčovacích vlastností tento nástroj provádí ochranné funkce, snižuje negativní vliv přímého slunečního světla, nízkých teplot a srážek. Pro přípravu masky je nutné kombinovat heřmánkový čaj s glycerinem (1 lžička) a kapalným amoniakem (deset kapek).

Nejdříve je třeba připravit infuzi dvou velkých lžiček suchého heřmánku a 500 ml vody. Nejprve je třeba vařit vodu, a teprve pak přidejte léčivou rostlinu a držte po dobu 10 minut, po které musí být roztok filtrován. Ve výsledné infuzi již byly zavedeny všechny ostatní složky. Zásobník s glycerinem se doporučuje užívat ne déle než dvacet minut.

Škrobové koupele se používají k obnově kůže. Takové směsi vyživují a zvlhčují pokožku a také podporují regeneraci tkání. Nejjednodušší způsob, jak připravit koupel je míchat jednu polévkovou lžíci škrobu ve sklenici teplé vody.

Jako lázně můžete použít různé vývary. Infuze léčivých rostlin jsou již pro léčbu kompletní. V případě potřeby však můžete přidat odvar a další komponenty.

Vlaštovka hojí popáleniny dobře a také pomáhá v boji proti mnoha kožním onemocněním. Koncentrace žraloka by neměla být příliš vysoká. K přípravě infuze bude potřebovat jednu polévkovou lžíci sušených rostlin a 20 mililitrů teplé vařené vody. Roztok se aplikuje po dobu 20 minut, poté se smísí s 2,5 litry vody a již se použije jako lázeň.

Infuze z dubové kůry se používá především jako prostředek k potírání nadměrného pocení dlaní. Pro lepší účinek je lázeň připravena s přídavkem mléčných výrobků. Polévková lžíce dubové kůry musí být vařena ve 250 ml mléka po dobu půl hodiny. Výsledný bujón by měl projít jemným sítem nebo tenkovrstvou, a poté smíchán s půl sklenkou teplé vody.

Poté se můžete vykoupat na ruce. Doporučuje se takový postup provádět denně, dokud se neobjeví pozitivní výsledky. Vývar lze připravit na několik sezení najednou, protože může být skladován po dlouhou dobu v chladničce bez ztráty jeho vlastností.

Formulace na bázi kyseliny citronové pomáhají posilovat tenké a křehké nehty. Tyto lázně by však neměly být používány déle než jednou týdně, jinak můžete poškodit pouze kůže a nehty. Pro vaření budete muset míchat jednu polévkovou lžíci rostlinného oleje a malou lžičku kyseliny citrónové.Výsledná směs by měla být mírně zahřívána ve vodní lázni až do homogenní hmoty, do které chcete ponořit prsty po dobu patnácti minut.

Esenciální oleje mohou být přidány do lázní, kde je jako báze použita jiná složka, nebo může být extrakt přidán do vody jako hlavní prvek. Účel kompozice bude záviset na vlastnostech aromatické kapaliny. Jehličnaté oleje pomáhají zmírnit bolesti kloubů a zmírnit únavu. K přípravě takového nástroje budete potřebovat půl lžičky voňavé kapaliny zředěné ve dvou litrech teplé vody.

Pro bělení nehtů a jejich rovnoměrnější stínování použijte koupel s přídavkem citrónového extraktu a rozmarýnu. Pro 250 mililitrů teplé vody vezměte tři kapky každé vonné kapaliny. Vezměte si tuhle koupel ne déle než dvacet minut. Extrakt petrželky má také bělící účinek.

Existuje mnoho možností pro přípravu ruční koupele. Složky pro takový roztok musí být vybrány s ohledem na sklon k alergickým reakcím na určité produkty, věk a stav kůže. Ve věku 30 let je nejlepší zahrnout přísady, jako jsou ovesné vločky, přírodní šťávy z ovoce a zeleniny a nápoje z kyselého mléka.

Po čtyřiceti se doporučuje dělat v rukou koupel s medem, aloe šťávou, éterickými oleji a smetanou. Léčivé rostliny ve složení lázně budou užitečné pro každý věk bez výjimky.

Než se koupíte za ruce, doporučuje se očistit pokožku od nečistot. K tomu si můžete umýt ruce pravidelným mýdlem. Aby komponenty v lázni snadněji pronikly kůží, doporučuje se před ošetřením odstranit z povrchu kůže odumřelé částice kůže.

Jak si udělat koupel, aby změkčila pokožku rukou doma, viz následující video.