Akupresurní masáž obličeje pro omlazení

Akupresurní masáž obličeje je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů odstraňování bolesti a boje s mnoha onemocněními. Kromě toho poskytuje příležitost zlepšit celkový stav těla, vypadat mladší a atraktivnější. Tohoto efektu je dosaženo díky jedinečnému účinku na tělo běžného tlaku.

I ve starověku si lidé všimli, že vliv na biologicky aktivní body má příznivý vliv na fungování vnitřních orgánů a celého organismu.

Existuje mnoho metod bodových efektů na tělo, z nichž jsou nejoblíbenější a nejúčinnější:

• Japonská odrůda známá jako shiatsu;
• Finger Číňan, známý jako Zhong;
• korejská masáž - su-jok;
• Indická metoda - léčba marmou.

Tato kombinace akupunkturních efektů s vybranými cviky má neuvěřitelný efekt.

Obrovská popularita bodových efektů je způsobena mnoha výhodami, mezi něž patří:

• poskytnutí pokožky průtokem krve a zlepšení vzhledu;
• schopnost zbavit se kruhů pod očima;
• vyhlazování mimických záhybů a zbavení se nasolabiálních záhybů.

Studie dále ukazují, že vliv na biologicky aktivní oblasti přispívá k harmonizaci a zklidnění nervového systému, jakož i stimulaci fungování všech vnitřních orgánů. Akupresura na obličeji se nejlépe provádí pomocí speciálně vyvinuté techniky, která závisí na typu a povaze kosmetického problému. Pokud uděláte všechno správně a nepřehánějte to, pak by takové lisování nemělo způsobit bolest nebo nepohodlí. Japonští experti tvrdí, že správná akupresura pro omlazení obličeje by neměla přinášet bolest.

Masáž některých bodů pomáhá při odstraňování příznaků nemoci, stejně jako odstranění její příčiny.

Použití metody akupresury shiatsu umožňuje odstranit vrásky a tašky pod očima téměř okamžitě. Kromě toho má následující akce:

• zlepšuje krevní oběh, což činí pokožku atraktivnější, mladší a schopnou odolávat vnějším faktorům;
• metabolismus je normalizován a buněčná regenerace je urychlena;
• otoky obličeje se mění, jak tekutina mezi buňkami začne cirkulovat dobře;
• hluboké i malé vrásky jsou odstraněny;
• kůže dostane zdravou barvu.

Někteří odborníci na vědomí, že bod omlazující masáž může mít léčivé účinky na sinus a další podobné nemoci.

Akupresurní omlazení je účinná a dobře se projevuje v boji proti hlubokým a jemným vráskám. Kromě toho se můžete uchýlit k jeho pomoci, pokud se chcete zbavit bryley, záhybů nebo dvojité brady. Další indikace zahrnují:

• změna kontury obličeje a ztráta pružnosti;
• změna pleti;
• vzhled sáčků pod očima.

Navzdory skutečnosti, že akupresura je zcela neškodný postup, se špatným přístupem, může zhoršit zdravotní stav.

Tam jsou některé kontraindikace ve kterém to je lepší upustit od takového postupu: \ t

• porušení integrity kůže: popáleniny, škrábance nebo záněty;
• přítomnost virových onemocnění nebo infekcí;
• přítomnost zhoubných nádorů;
• kuperoz.

Technika provedení je ovlivněna používaným typem akupresury. Dnes je jednou z nejlepších technik čínština. To vám umožní vychutnat si masáž a omladit váš obličej. Účinky na kůži jsou poměrně účinné. Principem postupu je tlačit na body s malou silou. V tomto případě musíte použít pouze ty body, které jsou důležité pro práci organismu. Díky tomu je možné výrazně zlepšit krevní oběh, dodávku kyslíku do buněk a navázat metabolické procesy. Zpracování všech svalů obličeje přispívá k omlazení pokožky.

Charakteristickým rysem čínské masáže - ne všechny prsty jsou zde použity, ale pouze velké a střední polštářky. Pokud jde o malý prst a bezejmenný, jsou používány velmi vzácně. Odborníci se také často uchylují k masáži s použitím lžiček. Akupresura s použitím lžiček je považována za klasickou a může se pochlubit vysokou účinností, zatímco lze použít jak dřevěné tak ocelové lžíce. Dříve by měly být potřeny masážním krémem a před provedením masáže by měla být obličej vyčištěna a zpracována krémem. Pokud je to žádoucí, maximální efekt lze dosáhnout pomocí lžiček s různými teplotami. Například, na začátku procedury, studený objekt je aplikován na obličejovou oblast a pak horký předmět.

Zde je dopad na důležité reflexogenní oblasti. Účinnost postupu je ovlivněna skutečností, jak rychle a jak dochází k tlaku na určité body. Chcete-li získat lepší výsledky, musíte vědět, kde se nacházejí body na obličeji, aby se odstranily vrásky a vady. Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že za funkčnost každé sekce odpovídá určitý bod. Eliminujte vrásky a obličej vypadejte mladší a přitažlivější tím, že stimulujete masážní body na obličeji. Na dotek připomínají jamky nebo hrboly. Základním technickým pravidlem shiatsu je, že masáž by měla být prováděna pouze špičkami prstů. Kromě toho je třeba provést neobvyklou akci pro všechny pohyby - stisknutí.

Takové postupné akce umožňují aktivovat body a umožnit procesy obnovy v ošetřené oblasti. Japonci během masáže používají malou plátnovou tkaninu, díky které prsty nesklouznou. Charakteristickým rysem shiatsu je, že masážní body v žádném případě nemohou být hněteny. Mělo by být jasně a silně stlačeno, aby mělo požadovaný účinek. Tlak musí být rovnoměrně zvýšen, aby se tělo pacienta začalo používat a to nebolelo. Je třeba najít jasnou střední půdu mezi „bolestivým“ a „příjemným“ a je třeba bod uvolnit náhle.

U problémových oblastí se provádí nejméně pět opakování týdně.a výsledek lze vidět po několika týdnech. Stejně jako ostatní typy masáží by měl být shiatsu prováděn v několika kurzech, z nichž jeden je dva měsíce. Poté musíte udělat malou přestávku pro tělo. Shiatsu lze provést kdykoliv, ale největší účinek lze dosáhnout přesně ráno. Faktem je, že po spaní naše pokožka nemá žádný tlak, proto dobře reaguje na jakékoli vnější vlivy.Někteří lidé dávají přednost shiatsu ve večerních hodinách, protože masáž jim umožňuje usnout rychle. Podobná masáž se provádí výhradně v poloze na břiše, protože svaly v tomto případě budou maximálně uvolněné.

Vypadá to takto:

• proces začíná mírným tlakem na centrální část čela, odkud je nutné se pohybovat do časové oblasti;
• poté se stimuluje střední bod obočí;
• zahřívání v nose, což vám umožní odstranit vaky pod očima;
• práce na bodech ve střední oblasti tváří;
• práce s nasolabiálními záhyby.

Po skončení cyklu mohou být všechny procedury opakovány, pokud existují určité problémy. Stojí za to připomenout, že jedno sezení nemůže zahrnovat více než dva cykly, protože to může poškodit zdraví. Akupresura se provádí lisováním tkáně, která působí na nervové receptory správným tlakem. Navíc je nesmírně důležité pozorovat, že se kůže nepohybuje a neztrácí svou elasticitu.

Odborníci doporučují dodržovat některá pravidla:

• dopad by neměl být silný;
• jednotlivé ukazatele musí být stisknuty ukazováčkem;
• párované body jsou nejlépe stisknuty prsty obou rukou;
• všechny body by měly být stisknuty po dobu nejméně tří sekund.

V místě, kde se provádí masáž, se může pacient cítit teplý a trochu bolestivý. Pokud se objeví nepohodlí nebo silná bolest, pak to znamená neprofesionální provádění manipulací.

Dech musí být hluboký a rovný. Měly by být prováděny výhradně nosem a vydechovány ústy. Jako profylaxe stačí několik týdnů týdně.

Recenze naznačují, že akupresura je extrémně účinná a má blahodárný účinek na tělo. Téměř každá žena, která se uchylovala k takovému postupu, zaznamenává svůj pozitivní vliv na organismus jako celek a úplnou absenci bolestivých pocitů. Většina žen dává přednost akupresuře ráno, tvrdí, že je nejúčinnější a přináší minimální nepohodlí.

Nejoblíbenější je japonská shiatsu a druhé místo je obsazeno čínskou metodou. Akupresura je tedy unikátní způsob ovlivňování biologicky aktivních bodů těla, který přispívá ke zlepšení metabolických procesů a omlazení. Můžete takovou omlazující masáž provést jak v salonu, tak doma. Při absenci jakýchkoli kontraindikací, akupresura nepoškozuje tělo a nemá žádné vedlejší účinky.

Pro omlazení obličeje pomocí akupresury pomocí technik shiatsu, viz video.