Pravidla péče o pleť během těhotenství

Během těhotenství je tělo ženy intenzivně přestavováno. To vše má za cíl zajistit nejpříznivější podmínky pro růst a vývoj plodu. Probíhající změny ve vnitřních systémech se často projevují vnějšími projevy na kůži obličeje, což často vyvolává velké obavy.

Především bych chtěl poznamenat, že ne všechny budoucí matky se obávají o svůj vzhled. Pro některé je takový stav opačný - přispívá k řešení mnoha potíží s pokožkou, například mastný lesk, akné, pustulární útvary mizí. Existují však lidé, kteří v „zajímavém“ postavení začínají na svých obličejích rozpoznávat rušivé signály, což často vede ke zhoršení emočního stavu budoucí matky jako celku.

Během těhotenství se často objevují následující neatraktivní symptomy:

• otok kůže kolem očí;
• nadměrná suchost, loupání;
• bledost vnějších krytů;
• pupínky;
• věkové skvrny;
• pustulární útvary;
• alergické projevy ve formě vyrážky.

Pokud zjistíte, takové známky nepropadají panice, protože po narození je tělo obnoveno a většina problémů odchází na vlastní pěst. Je však třeba mít na paměti, že v některých případech mohou přetrvávat nepříjemné následky ve formě jizev, pigmentace.

Znát příčiny stavu kůže, můžete minimalizovat, nebo dokonce zabránit.

Mezi hlavní důvody existuje několik.

• Hormonální restrukturalizace těla. Během těhotenství se snižuje hladina ženského pohlavního hormonu estrogen. Je zodpovědný za ochranné vlastnosti kůže, její pružnost, pružnost. Zvýšení hladiny hormonu progesteronu, také se nazývá těhotenský hormon, vede ke snížení imunity kůže, a proto se mohou objevit zánětlivé procesy, akné. Hlavním cílem progesteronu je poskytnout příznivé prostředí pro dítě, proto nesmí být jeho množství v žádném případě sníženo.
• Změny metabolismu vody a soli ve tkáních. Zvýšení množství sodíku v tkáních vede ke skutečnosti, že začíná přitahovat tekutinu k sobě, což způsobuje stagnaci a otok. To je patrné zejména v oblasti kolem očí, kde je kůže velmi jemná a vrstva subkutánní tukové tkáně prakticky chybí.
• Avitaminóza. Pro udržení normální funkce těla vyžaduje velké množství vitamínů, minerálů, minerálů.
• Problémy s trávicím traktem.

• Aby se předešlo nepříjemným projevům na kůži obličeje nebo aby se jich zbavily, musíte pečlivě léčit stav těla jako celku. V tomto klíčovém období, více než kdy jindy, je důležité dodržovat režim práce a odpočinku, jíst správně, jíst častěji na čerstvém vzduchu a vyhnout se prašným místnostem.
• Strava by měla být obohacena o čerstvou zeleninu, ovoce, bylinky, obiloviny. Je nutné jíst mléčné výrobky, tvaroh, hovězí maso, ryby. V případě alergické reakce musíte okamžitě opustit nebezpečnou složku.
• Je důležité omezit příjem sladké, moučné, kořeněné, uzené. Měli byste zapomenout na sycené nápoje, energii.

• Správná vyvážená výživa snižuje riziko gastrointestinálních onemocnění, které se často projevují nepříjemnými příznaky na kůži.
• Samozřejmě, kromě zachování správného životního stylu, musíte věnovat pozornost péči o vzhled. Měla by však být věnována zvýšená pozornost, protože těhotenství ukládá určitá omezení týkající se používání určitých kosmetických postupů.
• V důsledku zvýšení produkce melaninového pigmentu se ve druhém pololetí těhotenství často vyskytuje velký počet krtků. Tvář je v tomto ohledu nejzranitelnější, protože ji nelze skrýt pod oblečením. Proto je důležité používat opalovací krém s vysokým ochranným faktorem.

• Nejprve musíte sledovat čistotu pokožky obličeje a kůže celého těla. Nejlepší je použít jemné čistící metody. Epidermis u těhotných žen je nejcitlivější. Je tedy pravděpodobné, že poškodí vnější vrstvu, což může vést k nežádoucím následkům.
• Během tohoto období budete muset opustit různé kyselé, chemické peelingy, hardwarové postupy. A ta záležitost není jen ve stupni destruktivity procesu, ale také jako součást směsí. Je nutné se vyvarovat vystavení chemikáliím, které mohou způsobit alergickou reakci nebo poškození dítěte. Všechny látky aplikované na kůži pronikají hluboko do těla a působí na něj. Během těhotenství se vyhněte kontaktu s éterickými oleji, retinolem.
• Čištění epidermy se doporučuje používat přírodní složky nebo lehké toniky. Můžete použít masky z čerstvých produktů.
• Po očištění pokožku zvlhčete, vyživte. V noci se nedoporučuje nanášet silnou vrstvu krému, protože to může vést k otoku.

Péče o obličej doma - úkol je jednoduchý. Vyzbrojeni potřebnými znalostmi, můžete dosáhnout výsledku, který převyšuje všechna očekávání.

• Takže, aby se zvýšil tón pleti, zvlhčují a dodávají svěžest, můžete použít kostky ledu. Můžete si otřít obličej ráno a večer. Led může být vyroben z čisté vody, a můžete si heřmánek z vývaru. Tato rostlina přispívá k odstranění zánětlivých procesů, otoků.
• K čištění pleti můžete použít pravidelný olivový olej. Zajistí intenzivní hydrataci, výživu a dodá matný odstín pokožky.
• Maska modré nebo bílé hlíny odstraní černé skvrny, zabrání vzniku pupínků. Recept je velmi jednoduchý. Je nutné promíchat malé množství hlíny v teplé vodě a aplikovat směs na kůži po dobu 10-15 minut. Pak je třeba si je umyt velkým množstvím vody. Pro dosažení efektu zvlhčení v kaše můžete přidat trochu olivového oleje.
• Chcete-li se zbavit otok pomůže odvar z petrželky nebo prostý černý čaj. Jednoduše otřete epidermis v místech otoku.
• Maska obvyklého krému má bělící účinek.

Těhotenství není kontraindikací použití dekorativní kosmetiky. Koneckonců je důležité, aby žena zůstala krásná v každém období svého života. V "zajímavé" poloze, můžete také použít rtěnku, řasenku, oční stíny, korektory pro maskování nafouknutí nebo pigmentové skvrny. Zdůraznění zásluh člověka zlepší náladu a zvýší sebevědomí. Je však důležité pochopit, že barevná kosmetika může pouze skrýt problémové oblasti, ale není schopna tento problém radikálně vyřešit.

Je lepší na chvíli přestat používat profesionální kosmetiku, protože její složení se vyznačuje nejvyšším obsahem chemicky odolných látek.Během tohoto období je lepší omezit používání luxusní kosmetiky na bázi přírodních surovin.

Aby se zabránilo zvýšení suchosti pokožky obličeje, vzniku podráždění, musí být kosmetika opláchnuta přes noc. Poté se obličej očistí a pak se co nejvíce zvlhčí. K tomu můžete použít pravidelný olivový olej nebo jakýkoliv zvlhčovač.

• Výběr kosmetiky je důležitý pro dosažení maximální opatrnosti. Je třeba mít na paměti, že tyto látky mohou obsahovat hormony, které jsou zodpovědné za krásu. Ale v tomto období života z takových složek musí být upuštěno, protože při požití mohou nepříznivě ovlivnit průběh celého těhotenství.
• Pokud se po použití kosmetiky na kůži, svědění, zarudnutí, vyrážka objeví, pak je nutné okamžitě takové léky odmítnout. Pokud se stav zhorší, okamžitě vyhledejte lékaře. Faktem je, že během těhotenství se může na první pohled projevit individuální intolerance i na zdánlivě neškodných látkách.
• Nedoporučuje se používat kosmetiku, která obsahuje neznámé složky nebo která vypršela.
• Aby se předešlo nepříjemným následkům, doporučuje se před použitím jakéhokoliv přípravku během těhotenství konzultovat s odborníky.

Velmi důležitá je také péče o pleť po těhotenství. Během tohoto období dochází k hormonální změně celého organismu a člověk by měl být pozorný na jakékoliv změny na obličeji. Protože funkční poruchy těla nevyhnutelně ovlivňují kůži. Je nutné udržovat čistotu pokožky obličeje, provádět hydratační procedury, vyživovat. Pro tento fit lidový nebo obchod kosmetika.

Aby se zabránilo vzniku bělavých proužků, doporučuje se používat výrobky, které zvyšují pružnost a pevnost pokožky. Léky na strie je lepší začít používat u prvních podezřelých příznaků.

Udržení zdravého životního stylu, řádného spánku a preventivních opatření umožní pokožce rychle znovu získat svůj původní vzhled.

Tipy pro péči o obličej během těhotenství, viz video.